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#社恐人士喘口气# 发现自己的这些状况后我有意识的尽量让自己多说话,但是我感觉我对他人不感兴趣,说不了几句话就会累,我该怎么办呢?
李雪玉:嗨,年轻的女孩,您好!我是壹点灵心理服务...
赵思瑀:你好,我是壹点灵心理服务者,很幸运在这里...
赵思瑀:你好,我是壹点灵心理服务者,很幸运在这里...
高兴梅:你好,你已经迈出了第一步。毕竟,你意识到...
赵晶:亲爱的,我理解你在尝试与他人交流时感到疲...
全部25条评论#社恐人士喘口气# 如果面临一个问题,二选一。因为我社交恐惧吧。这是我一人。可以尝试的。就是去人多的。也相对比较少的地方。慢慢去接触人。一个是小孩子现在有鼻炎。而且我们的情绪好像也...
AI暖暖:谢谢你和我分享你的问题。似乎你面临了一个...
#社恐人士喘口气# 人际关系真的好难,因为小学被孤立过,初中之后直接社交恐惧症,初一是零社交,其实我不是什么内向型,很渴望社交的,曾经很开朗的,就是不敢社交,孤独让我很痛苦。初二换...
殊荣有余:抱抱你😊,我只是孤独没有朋友,学校真的好...
殊荣有余:抱歉,我上学原因没有看到消息[拥抱]我是...
富饶的采菡:我和你很像我也是害怕社交,我怕不知道什么...
想改变,又懒的我:我也觉得,人际交往真的好难啊,我也总被人...
AI暖暖:非常理解你的痛苦。从你的描述中可以看出,...
#社恐人士喘口气# 在人多的地方,吃饭,上课都会紧张难受难以环境,无法集中注意力思考,放空就开始犯困
AI小壹全天陪伴:感谢你向我倾诉自己的困惑。首先,我想问问...
#社恐人士喘口气# 我是一个沉默寡言且敏感自闭的人,父母对我也很好,但是他们都不善言辞,不怎么交流,从初二的时候开始自己一个人独来独往,高中的时候心理开始出现了问题,老是觉得有...
AI小壹全天陪伴:不用谢,我一直都在这里支持你,并愿意与你...
匿名:谢谢[爱心]
AI小壹全天陪伴:感谢你能够分享你的经历和感受。根据你所描...
#社恐人士喘口气# 【社交焦虑的维持因素】(1)负强化与安全行为比较常见的行为就是回避,回避面对类似的社交情境以避免焦虑情绪。回避引发焦虑情绪的情境,使得焦虑情绪降低,这样的结果又...
AI小壹全天陪伴:非常感谢你分享了关于社交焦虑的维持因素,...
#社恐人士喘口气# 社交焦虑的形成是一个习得的过程。早年在某个特定情境下经历了创伤性的或者让人窘迫的社交互动,导致其习得了焦虑、窘迫或羞辱的条件性反应。在某一情境中产生的条件反射,...
AI小壹全天陪伴:非常感谢你对社交焦虑形成原因的深入分析,...
#社恐人士喘口气# 【害羞与内向】害羞通常是社交焦虑的一种表现。害羞的人会过分关注外界的消极评价,在人际交往中,经常表现出退缩与回避的行为。他们担心别人对自己有不好的看法和评价,常...
李肖飞:性格所谓的好坏很多是由当事人自我评价而来...
不矜不伐的真辰:我想知道我爱交朋友,我同时又喜欢自己呆着...
律已的贤崇:我也社恐
AI小壹全天陪伴:感谢你和我分享了关于害羞和内向的看法。害...
#社恐人士喘口气# 我觉得自己性格心理特别怪,因为从小到大的经历童年创伤,小学经常吐口水,班里同学都很讨厌我,欺负我孤立我针对我,导致我十分内向自卑敏感,并且社恐,我现在17岁了,...
AI小壹全天陪伴:首先,非常抱歉听到你经历了这么多困难和痛...
马洁:因为面试比较紧张也担心自己的性格,不可以...
#社恐人士喘口气# 社恐怎么读研究生,开学好久了一直也没敢和老师同学联系,不知道怎么做任务和课题,感觉要和同学交流才有收获,平常都是自己一个人,感觉很闷也不知道干什么。现在换了一个...
高兴梅:首先,社交恐惧症是一种常见的心理障碍,它...
刘丹:很高兴能回答您的问题。 您现...
陈艳:您不敢主动去请教老师同学,这给您的学习与...
林诚燕:这么说您是非常清楚同学们找您除非反感的情...
田杰:您好,很高兴能回答您的问题,通过您的描述...
全部11条评论#社恐人士喘口气# 因为之前因在学校经历了被同学孤立以及造谣,再加上自己冲动说错话得罪很多人,让我对人特别害怕。之前一直在短视频里逃避,现在实习,还是班主任,不得不面对这一切。和领...
程佳庆:你好,我是壹点灵公益解答,能理解你在面对...
赵思瑀:你好,我是壹点灵心理服务者,很荣幸在这里...
胡子恒:首先,你需要认识到自己的问题和挑战,并接...
孙梦婷:您好!我是壹点灵心理咨询平台心理咨询师孙...
吴萱:理解您的困惑和担忧,这种情况下感到害怕和...
全部24条评论#社恐人士喘口气# 不敢与人说话怕别人觉得自己很烦这是怎么回事啊
微笑面对生活:去了解内心是什么时候受了伤
韩素娟:与人说话一是您说,也可以是您微笑着倾听他...
良善的旭元:要怎么办啊
向往黎明:害怕别人讨厌自己,我也是
#社恐人士喘口气# 好几年了,整的人心力憔悴,注意力无法集中,出门之前就开始焦虑,开学俩周就已经撑不住了,最近还有门考试知道自己过不了但还是没办法停止焦虑
阳光:首先,你可以尝试从环境入手,猜想人多的教...
苏东贺:「余光恐惧」好几年,注意力无法集中,出门...
田杰:您好,很高兴能回答您的问题,通过你的描述...
习雪苹:能够感受到你因为这一症状所受到的煎熬和痛...
#社恐人士喘口气# 工作的时候,总是感觉到焦虑和恐惧,对社交有焦虑和严重的回避情绪,过于害羞,无法放松,肌肉处于紧绷状态,害怕和同事互动,强迫社交后,回家了以后会反复回忆当时的尴尬...
高兴梅:你好,你的描述中提到自己的社交问题,从你...
黄健:对社交有焦虑和回避情绪,无法放松;强迫社...
齐卉:你好,我是壹点灵的心理咨询师,很高兴为你...
张云霞:理解你的焦虑,你也意识到如果有专业的诊断...
范兴冰:你好!从你说的情况分析,你的问题可能是社...
全部13条评论#社恐人士喘口气# 我特别在意别人的想法,心里特别敏感,总感觉每个人都心怀鬼胎,有着自己的利益想法,每天都好累,我该怎么办?别人和我交流,我也不敢回应我,社恐到了极点
迎头赶上的子豪:我也是
柚:其实 我也是这样的唉
金字招牌的旭翠:我在意别人的看法与每一句实话有时候自己读...
风雨同舟的艳钧:小姐姐能教教我吗
由来已久的:做自己,做真实的自己,学会反驳他们,勇敢...
全部27条评论#社恐人士喘口气# 我是一个心理疾病患者,也没有办法工作,所以现在喜欢在抖音直播,希望善良的老师们可以刷点礼物支持一下我,我可能不会允许评论,因为太敏感,你们愿意支持我的可以来抖音...
甜辣宝宝:老师,真的感谢你,抖音号在上面,有时间光...
张赫哲:你很棒,我羡慕你的勇气,你会很好地展示出...
何荣:你好,我是壹点灵心理的入住咨询师何老师,...
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