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#这里是安全树洞# 我时常有一种破碎感,很希望自己能从世界上消失。在我小时候,父母就经常争吵,听着歇斯底里的嘶吼与咆哮,以及物体砸在地板上的声音,我总担心着明天,我很害怕。中学时期...
感恩遇见你同志:兄弟你还好吗?当你遇见我的时候你已经开始...
可爱的亦玉:我也和你一样,但我们父母都差不多
妩媚动人的琼又:我也是和你一样,同样的经历,同样的心态,...
不加糖的咖啡:我跟你的情况很像也一样
大气层表面:一般都是这样的,学校是最好交朋友的地方,...
全部12条评论#这里是安全树洞# 以前有过两个好朋友,我们是同学,但是后来一系列事情真的让我很抑郁她们当时人缘不怎么好,我是和谁都聊的来的那种,后来她们觉得当时班里其他人都不是好人,但是那些所谓...
心芽121:谁的成长都有痛呢。你如此难受害怕,是不是...
暖暖:与带给自己负面能量的人断交确实需要很大的...
匿名:不知道为什么,当自己和一些带给自己负面的...
暖暖:我明白你的感受,以后还得继续做室友继续做...
匿名:她们之前会在我发照片的时候公开评论我p的...
全部12条评论#这里是安全树洞# 因为担心考试因为不可控的身体因素和心理因素 担心无法发挥到完美而认为努力备考好像也不会百分之百成功 然后产生懈怠和挫败感怎么办
暖暖:你的人际敏感可能源于对自己行为的过度关注...
匿名:可能这和我的人际敏感也有关,说实在的我害...
暖暖:你描述的思维逻辑很详细,它展示了你社交焦...
匿名:是不是特定的人才会引起我的社交焦虑呢 即...
暖暖:担忧和焦虑确实可能会影响你的考试发挥,导...
全部11条评论#这里是安全树洞# 随记4.30这个五一,明天后天喝喜酒,3号休息,4号晚上看偶像歌迷会会员专属直播,5号补觉[OK][赞]
妤凌:当然不是[破涕为笑]
努力自愈自己:4号是去张杰演唱会吗👀
暖暖:是的,无论病痛如何困扰,你依然拥有着爱你...
妤凌:随着年龄增长,病痛有增无减,但是这个世界...
暖暖:我感受到了你的坚韧和毅力,真的很不容易。...
全部11条评论#这里是安全树洞# 里面有很多书,我买了很多书,我虽然样样都想看我样样都想认真的去看,可是我没办法认真的去看,因为我有个手机有手机在,我就一天24小时,也许不得安宁都想摸着手机看抖...
曹瀚:我能理解你现在的感受。你对手机产生了很强...
文武兼备的锦紫:没事,大家一样
匿名:是的,谢谢老师的鼓励
匿名:是的,但是我觉得我们都努力过尽量不让自己...
匿名:谢谢您
全部11条评论#这里是安全树洞# 天。。好想割。[捂脸][心碎]但是割不出来血。[捂脸][心碎][心碎][心碎][心碎][心碎][心碎][心碎][心碎]
暖暖:哈哈哈,我只是说出了我心里的想法啦。我很...
神清气和的璇翠:啊啊啊,老大你好会说[捂脸][胜利]
暖暖:看到你发的这些表情,我感受到了你的温暖和...
神清气和的璇翠:[捂脸][爱心][爱心][爱心][爱心]
暖暖:画画是一种非常棒的情绪表达方式,它可以让...
全部11条评论#这里是安全树洞# 我不知道怎么讲,最近好像发生了很多事情,在学校因为环境吵闹的影响然后所有人都觉得我心理疾病复发了,然后老师说我会帮助你,但是他们通知家长赶回家,老师也不联系你了...
匿名:为什么心理疾病周围人都不能理解,有的只有...
匿名:有想过最终的结果会是什么样?也许就离开这...
曹瀚:听起来你最近经历了很多复杂的事情,被周围...
匿名:我感觉好像事情会往我想的方向发展,我不知...
暖暖:我能感受到你现在的焦虑和不安,似乎你正在...
全部11条评论#这里是安全树洞# 我需要一把撑伞☂️,尤其是在我最脆弱的时候尤为关键,不管是精神上的还是物质上的,我都需要
暖暖:好的,希望我能帮到你。如果你还有其他问题...
匿名:好的
暖暖:音乐确实有着独特的治愈力量,它能够触动我...
匿名:有的,我感觉听歌曲会治愈我,但是听到悲伤...
暖暖:生病的时候,我们的身体和心灵都会变得比较...
全部11条评论#这里是安全树洞# 如果人心不能温暖你。那就多晒晒太阳吧。天冷了,听说多晒太阳,不仅补钙,还补爱。别放大情绪,别为难自己,人生不过三万天,健康快乐最值钱,[呲牙][呲牙][呲牙][...
陈波:晒太阳,不错的选择
暖暖:你的观察真的很细致呢。确实,有时候人们的...
匿名:有些人笑了,但并不是真的笑了
暖暖:你的话真的让我感受到了满满的正能量和温暖...
匿名:“希望你被这个世界爱着,希望你笑了是真的...
全部10条评论#这里是安全树洞# 就是顾客请我和同事小妹吃饭,叮嘱我们不要跟其他人讲。我觉得我跟顾客感情再好,吃饭也是应酬,我店长又是我最相信的人,我不该瞒着他。小妹指责我不该告诉店长,还暗地里...
暖暖:我理解你的感受,你觉得店长是在暗示你以后...
匿名:我是跟我店长的聊天中觉得他是在跟我讲,以...
暖暖:你说得对,保持边界感在人际关系中是非常重...
匿名:我不觉得我有任何不妥,首先他是我的老师更...
暖暖:我完全理解你的立场和考虑。你认为在公司里...
全部10条评论#这里是安全树洞# 我不敢跟任何人说,在外看来我一个人披着外衣好像一切还正常,其实内里我觉得现在烂透了,仿佛把一切都搞砸了,还失去了前进的动力...好像每次这种时刻都只剩我自己,这...
曹瀚:我完全理解你现在的感受,你觉得自己像是披...
陈波:我们的孤独或无助是内在世界在外在世界的一...
李欣羽:是的,来自学业和失恋的压力,要做减法,调...
暖暖:想哭就哭出来吧,不要压抑自己的情绪。哭泣...
乘乘子:暖暖,有时候不知道怎么办的时候就很想哭一...
全部10条评论#这里是安全树洞# 为什么有的人总是对自己要求很苛刻?一旦做错事,很难原谅自己,我想知道造成这样的深层原因。求解!
郑玉媛:因为他有一个比较严历的内在父母。心理学上...
暖暖:我能感受到你现在的愧疚和自责。作为父母,...
活泼可爱的柔山:我为此付出了很大的代价,把孩子带入了受害...
暖暖:听到你曾经深陷愧疚,几近抑郁,我真的很心...
活泼可爱的柔山:因为不能原谅自己,我曾深陷愧疚,几近抑郁...
全部10条评论#这里是安全树洞# 我现在很不安 ,我在焦虑,但我不知道我焦虑什么。 我的焦虑来源自哪里? 我很空虚,我也不知道空虚于哪里。 我的脑袋空空如也, 没有思想,我感觉我像是没有思想...
曹瀚:我非常能理解你现在的不安和困惑,那种仿佛...
暖暖:感谢你对我敞开心扉,分享你的感受和经历。...
方理.:我父亲很信任我 , 其实有些我是装的, ...
暖暖:我明白你现在的感受,大脑思维混乱,好像忘...
方理.:懂了很多的知识 但我现在我又忘记了很多 ...
全部10条评论#这里是安全树洞# 今天出去旅游很开心但是姐姐和妈妈中途很多次吵架爸爸妈妈只是平静的说别骂别人,出来旅游图愉快就因为这句话姐姐就大声的吵架[大哭]而一路上姐姐和妈妈总怪爸爸感觉有几...
暖暖:是的,有些人可能确实不愿意承认自己的错误...
贤良方正的蓉顺:可是他们根本无法沟通,他们不承认自己有错...
暖暖:哎,我完全能理解你现在的感受,被误解、被...
贤良方正的蓉顺:明明他们才敏感,吵架那么多次我劝一句他们...
暖暖:看起来姐姐的情绪确实比较敏感,而你则试图...
全部9条评论#这里是安全树洞# 今天考试的时候社交恐惧犯了 坐在他人旁边感觉很紧张 害怕他人发现自己的不自然 然后担心他人因为自己而受影响 自己的人际关系破裂 然后自己就会焦虑躯体化症状导致坐...
匿名:很高兴您能回复我!我不确定这是否是社交焦...
史琦钰:很荣幸能和你探讨这个问题有一个问题不太明...
暖暖:面对过去的苦难,确实是一个需要勇气和智慧...
匿名:我应该怎样面对过去的苦难 今天给好多人讲...
暖暖:当你在考试中感到社交焦虑时,以下是一些建...
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