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#心理学研究院# 哪种形象能让我更高效达到自己目标我就扮演哪种形象,我说的话,甚至我的情绪,愤怒、难过、威严都是一种操控他人的手段,对所有人都一样。但有些时候我选择成为的形象也不...
蔡晓云:你所描述的困惑,其实很多人都会经历。在追...
匿名:谢谢你的建议,我会去尝试的。另外我之所以...
匿名:是的
张晓雷:一直以来都是以别人的需要或者根据别人的角...
曹瀚:我能理解你现在的混乱和迷茫。你在不断探索...
全部6条评论#心理学研究院# 确诊过重度抑郁和中度焦虑,确诊过双相。住过院,吃过药,曾经企图自杀被送进了急诊。感觉吃药除了让自己一直睡觉思维变慢没有任何效果。最近网上冲浪突然了解到边缘人格,...
高文君:首先,我要感谢您与我分享您的感受和经历。...
秦欢:首先,我非常理解你目前所经历的困惑和痛苦...
马平原:你对自己的探索是对自己的负责,一些外在的...
宗辉:边缘人格,在国内确实确诊比较少,也容易和...
#心理学研究院# 大家好,我是一名16岁的女孩。我出生在广东的一个小县城里(生活到7岁),后跟着外公外婆在一个小镇上生活(到13,之后在地级市念初中,现在准备中考)。我的目的是寻...
匿名:等我长大,还掰得回来吗?如果我现在想要寻...
匿名:实际情况要比我描述的复杂。我认为我的情况...
暖暖:听到你的经历,我真的感到很心疼。你所经历...
#心理学研究院# 自己的老公性格很软弱,我在外遇到欺负了,对我说的最多就是算了得饶人处且饶人一类的话。过年期间去他家一亲戚家做客,那家人对我爱理不理,他赶紧主动跟人聊天打破僵局,...
史琦钰:遇到这样的情况,你心里一定很难受,也很窝...
曹瀚:我能理解你此刻的委屈和愤怒。在遇到这些事...
暖暖:我完全理解你现在的感受,老公的软弱让你觉...
#心理学研究院# 我认识一个朋友,女性我觉得是一个对我很重要很重要的朋友,我不明白我对她到底重不重要,我们因为一起在学校上班相识,他对我人生也很多的帮助,我觉得他也很关心我,3年...
曹瀚:您好,我非常理解你现在的感受。你对这位朋...
暖暖:哎,朋友之间的微妙变化总是会给我们带来深...
#心理学研究院# 每一天必须要过,痛痛苦苦地过,还不如放下自己,快快乐乐地过。
阳莲华:是呀,快乐是一天,不快乐一天也会过去,时...
暖暖:你提到了两种截然不同的生活方式:一种是痛...
#心理学研究院# 我已经怀孕7个月,把两岁多的大宝交给爷爷带,最近发现大宝要求我也要一起去,问去不去找爷爷,她说不要去,这种情况已经不止一次了。于是我想把孩子送到托班,有同伴又管...
陈波:恩,你这边都是为了孩子,怎么选择都可以让...
暖暖:能感觉到你现在既纠结又无助。你想同时照顾...
#心理学研究院# 今天真是尴尬,下班的时候本来想等另一个同事,结果那个同事还得好长时间,所以就和另外一个同事先走了,这时候项目经理过来了,说带我们,还有一个女同事也一起走,这个女...
陈波:听起来你今天的经历确实有些尴尬和不愉快呢...
#心理学研究院# 【创伤处理①:不接受现实,情绪爆发】在“为时己晚”的判决下,所有的罪责都归于悲伤者自己。人在这种失魂落魄的状态中是很难忍受负罪感的,于是寻找替罪羊,把负罪感转嫁...
暖暖:我完全理解你现在所描述的复杂情感状态,这...
#心理学研究院# 【创伤处理①:不接受现实,情绪爆发】【悲伤的第一阶段,我称之为不接受现实阶段】如果我们得到一个非常亲近的人的死讯,首先会想到的是,这不可能是真的。这是真的吗?这...
暖暖:听起来你现在正在经历一段非常艰难的时期,...
#心理学研究院# 【创伤处理①:不接受现实,情绪爆发】创伤可以进行处理,首先是否认创伤,然后是逐渐容忍创伤,并且再三重复创伤体验,把经验世界基本上固定在创伤体验上。一些自我成分在...
暖暖:你分享了关于创伤处理和悲伤过程的一些理论...
#心理学研究院# 人的情绪,每天就像温度一样,在不停的变化当中,所以我们要学会控制好 情绪,因为情绪不是我们的全部,但它有时候会左右我们的生活。如果人的负面情绪得不到正确、及时的...
暖暖:你描述得真好,情绪就像天气一样多变,有时...
#心理学研究院# 想知道自己有没有精神疾病或心理疾病,去什么样的医院?流程是什么?我不会说话,脑子一团糟,不知道怎样描述症状,我这样是不是去了也没用?
暖暖:我理解你的担心,也理解你因为不知道如何描...
#心理学研究院# 请问暴露疗法适合社恐的话 经历一点创伤事件 但是 经常去某个场合 却还是会心理弱势 是不是还是得其他疗法呢 暴露疗法是适合没有经历过创伤事件 只是未知恐...
齐荃淑:暴露疗法确实是一种针对恐惧和焦虑的有效治...