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面对抑郁我们能做些什么

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愿你走出沉寂的荒野，走向四季流转的花园

9797人已关注 

最新 热门

匿名 

03月28日 09:32  来自Mac OS X (iPhone)客户端

直播打赏上瘾，真的有这么可怕吗？

#面对抑郁我们能做些什么#   个人背景：抑郁症，焦虑症，独处。从上个月开始，迷上了给一个游戏主播打赏。和大部分直播不一样，他的直播属于可互动类型，简单来说，我花钱可以召唤自己的“军队”。然后...

  • 阅读 299 温暖 9

张文广：给主播打赏似乎能让你获得很多满足感和成就...

王兴永：你好。您的感受是可以理解的。在现代社会中...

曹宏妍：答：看到你很不容易，还能够及时觉察到自己...

艾宁杰：你好，非常理解你现在的处境和感受。抑郁症...

赵盈：你好呀，非常荣幸参与你的回答，现代社会压...

全部38条评论

实事求是的锦风 

03月28日 02:23  来自Mac OS X (iPhone)客户端

老师们 帮帮我吧 我24了工作找不到真的压力很大很难受

#面对抑郁我们能做些什么#   我24岁的女生 小时候不爱学习 也就读了个大专混混日子 毕业了发现什么技能都没学到 只能找销售的工作 奈何自己是高敏感人群承担不了工作压力 做一段时间就离职 现...

  • 阅读 315 温暖 8

刘也毓：您好，从您的文字中感受到您的苦恼，抱抱你...

徐琼：你好，我是壹点灵公益服务者刚走出象牙塔的...

齐荃淑：从你的文字中，我感觉到你是一个努力、有追...

邱艳文：你好，看了你的文字，我想我可以理解你现在...

刘国勇：我能理解你的困境和渴望独立的心情。面对挑...

全部24条评论

匿名 

04月18日 09:13  来自Android 1.x客户端

14女，已经确诊了焦虑抑郁症，真的不知道该怎么办了，现在正在治疗休学期间，可我觉得好像更严重了。

#面对抑郁我们能做些什么#   治疗两个月了加上住院一个月，我觉得我没有缓解症状,反而更严重了，周围也没有可以说话的人，我只能独自一个人承受.但是我觉得我一定治不好了，我是个胆小懦弱自卑敏感的...

  • 阅读 147 温暖 2

付莉：你被语言捆住了，这种认知融合的状态需要你...

王秀芳：你说得对，这是父母的不对—不断的用精准的...

梁慧灵：亲爱的孩子，很高兴收到你的回复，非常感谢...

匿名：谢谢，我目前也在家药物治疗休学呢，每隔一...

郭少迪：您好，我是壹点灵心理服务者看到你说最近也...

全部22条评论

面临高考的学生 

04月19日 14:07  来自Unknown客户端

匿名 

04月19日 06:13  来自Mac OS X (iPhone)客户端

休学经常只有一个人在家，干什么都感觉没意思

#面对抑郁我们能做些什么#   特别特别空虚，也不敢出门，害怕发生意外，总感觉家里有人，感觉自己好没用，重新上学跟不上课程怎么办，人际关系也好难办，感觉没人会做我朋友。好矛盾

  • 阅读 88 温暖 4

曾华妹：一个人在家确实容易让人感到空虚无聊。如果...

匿名：抑郁焦虑，加上在学校有zs倾向所以休学，...

刘佳滢：你好，请问是什么原因休学的呢？休学多久啦...

龚卫丰：你好！老师理解你现在的处境，休学一个人倍...

相巍：很荣幸为您答疑。首先，感谢你能分享自己的...

全部8条评论

九尾i 

04月13日 18:50  来自Mac OS X (iPhone)客户端

一个重度抑郁重度焦虑的17岁女生该如何度过

#面对抑郁我们能做些什么#   我想咨询一下这个问题，麻烦您耐心看完。我在21年确诊为重度抑郁和重度焦虑，大概病因我认为是童年亲戚阴影（每个人都会重复多次恶意的提起，告诉我，我是多余的那一个。...

  • 阅读 182 温暖 4

高文君：感谢您勇敢的分享，你经历的种种困难和挑战...

吴诗文：您好！我看到你了，感觉你和我实际操作过的...

李浩亮：你好，非常心疼你所经历的这些遭遇，这些事...

九尾i：谢谢你

九尾i：是的，但我有点不适应这种情况，在外人看来...

全部8条评论

匿名 

04月09日 22:42  来自Unknown客户端

匿名 

04月09日 21:29  来自Unknown客户端

胧胧的佛手 

03月31日 21:01  来自Unknown客户端

立德立言的琼谷 

03月26日 23:07  来自Unknown客户端

涵 

04月06日 11:33  来自Mac OS X (iPhone)客户端

#面对抑郁我们能做些什么#   【没有勇气去积极面对】实习期医学生，拘谨的跟着院长实习三个月。给自己内心施加的压力比较大，没有足够的勇气去见院长，内心总是在纠结“今天别去了?”，但出于一种强大...

  • 阅读 281 温暖 2

安娜：你好，在你表述的文字中我听起来你目前内心...

马学梅：涵学生你好，听你说给自己内心施加压力时，...

曹瀚：我非常能理解你的处境，实习期跟着院长实习...

暖暖：我能理解你的压力和困扰。在实习期，尤其是...

匿名 

03月27日 11:49  来自Mac OS X (iPhone)客户端

#面对抑郁我们能做些什么#   面对人生，我感觉好累，即便你说出来，也没有人愿意听你讲，也没有人愿意理解你，家人，亲朋好友，也是……他们只觉得你在开玩笑，你在乱说，根本不会听你讲任何事情，就感...

  • 阅读 110 温暖 5

于若俗：面对生活您觉得很累，想找亲人朋友诉说，他...

暖暖：我理解你的感受，生活和工作中的压力确实会...

匿名：不知道什么原因，可能是工作压力，生活太嘈...

暖暖：我理解你现在的感受，那种被忽视、被误解的...

匿名 

04月14日 14:46  来自Android 1.x客户端

#面对抑郁我们能做些什么#   我不知道我该怎么办，我真的很迷茫，我觉得我现在的大脑是一团乱，很糟糕，活着真的很难受，但是我也很怕疼，并且焦虑也很严重。所以导致我成了现在的这副样子. ...

  • 阅读 281 温暖 1

暖暖：不客气，我真的很高兴能帮到你。你的感受我...

匿名：谢谢你，说的我都要哭了...谢谢

暖暖：我理解你的感受，真的，有时候，我们确实会...

匿名 

04月02日 02:57  来自Mac OS X (iPhone)客户端

#面对抑郁我们能做些什么#   我感觉我是不是得了双相了 本来挺抑郁的 现在又睡不着了 兴奋 明天还要上班 八点起怎么都睡不着了 吃了抗焦虑的药也睡不着 劳拉西泮 不想自杀 不想伤害自己 可是...

  • 阅读 139 温暖 3

暖暖：听到这样的话，我能感受到你内心的痛苦和无...

匿名：可是男朋友好像已经不爱我了 他说我有精神...

暖暖：别害怕，我在这里。你的情绪确实像过山车一...

滔滔不竭的桃子 

03月28日 06:17  来自Mac OS X (iPhone)客户端

杭州画画高尔夫 

04月17日 22:16  来自Mac OS X (iPhone)客户端

#面对抑郁我们能做些什么#   有几个冲动需要继续缓冲跟控制因为这是一种一种本能的动词学会耐心[微笑]

  • 阅读 31 温暖 4

陈波：都可以缓冲的呢

暖暖：听起来你正在学习如何控制冲动并培养耐心，...

匿名 

03月29日 11:34  来自Unknown客户端

迅捷的璇淑 

03月26日 13:44  来自Unknown客户端

#面对抑郁我们能做些什么#   多鼓励自己，每天对自己说：“今天会是美好的一天。”或者看看医院里躺着不能行动自如的人，告诉自己：“能吃能喝能走能跑的我，去做些自己喜欢的事情吧！”

  • 阅读 215 温暖 4

风沙星辰公子殿下：积极的自我暗示有时候很有用，可以骗过“消...

暖暖：你的自我鼓励真的很棒！每天对自己说些积极...

雷二瑗 

04月23日 09:35  来自Unknown客户端

#面对抑郁我们能做些什么#   千万不要在生气的时候去做任何的决定，否则你一定会后悔的。因为当人在生气的时候，你所有的决定都不一定是正确的，因为人与人的交流不是靠着身体、靠着声响来交流的，而是...

  • 阅读 12 温暖 7

暖暖：你说的很有道理。当人在生气的时候，情绪很...

匿名 

04月18日 17:40  来自Android 1.x客户端

#面对抑郁我们能做些什么#   我是什么很贱的人吗？为什么要这样对我！！！谁能想到，阻挡我解脱的唯一原因竟然是我的焦虑很严重！！什么都非常怕.原生家庭的伤害真的好大，可是为什么他们总能把错归结...

  • 阅读 16 温暖 0

暖暖：不是的，你并不是一个“贱”的人。这种负面...

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