3436 1745
#失眠症联盟# 明明前一天睡得很早,晚上睡得也很沉,但是每天早晨起来,像是没睡过一样,身体很沉,起不来,做什么都没有精神,也没有力气。但是自己明明每天都有早睡早起,不知道是哪里...
#失眠症联盟# 晚上总是会在脑海中像放电影一样,过一遍又一遍白天发生的事情,只有有一点是想不通纠结的,就会失眠怎么办?去医院各科室做了很多种检查都没什么问题,医生也开了一些静心...
宋常宽:每个人压力的耐受力和处理方式都不一样,所...
#失眠症联盟# 试了好多方法,比如睡前洗澡,泡脚和喝牛奶。但是晚上还是睡不着,脑子里也没有想什么特别的事情,可是就是没有困意。在后半夜的时候就起来刷了一会手机,稍微有一点点困意...
#失眠症联盟# 凌晨3:52。本来睡着了又被惊醒了。这是被惊醒的第二次特别害怕。想找个人聊天打开手机看微信通讯录一个人都找不到。他睡着了。给他打电话暂时无法接通。现在的我睡不着...
廖蓉:失眠确实是一件很让人痛苦的事,因为晚上睡...
#失眠症联盟# 在大学住在宿舍,午睡质量原本不错,五月的中午连续好几天快睡着的时候被吵醒,这样的 情况持续了半个月,一次高质量的午睡都没有,自那时之后,一直到现在都会被轻微的声...
周庆红:晚上睡的好吗?如果你晚上的睡眠质量没问题...
#失眠症联盟# 小学十点睡,初中12点睡,我逐渐从一个阳光开朗的女孩变成了每天闷闷不乐女孩,我也不知道为什么,每天晚上都睡不着觉,有可能是中午睡了一下吧,我还是别睡午觉了,看一...
深思熟虑的博鸿:学习不是最重要的,开心最重要,合理安排学...
杜海珍:你好,我是壹点零心理工作者杜海珍,很高兴...
蔓蔓日茂的彦群:说的不错!
蔓蔓日茂的彦群:说的不错!
蔓蔓日茂的彦群:说的不错!
全部108条评论