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青少年心理健康(1)
2018-08-20   4208次阅读   4个赞

  影响青少年身心健康成长的因素固然很多,但“情感缺失”或“情感危机”是一个不可忽视的因素。所谓情感,是指人们对外界刺激肯定或否定的心理反应,如喜欢、愤怒、悲伤、冷漠、爱慕、嫉妒、厌恶等等。

  青少年的“情感缺失”或“情感危机”主要源于四个方面,即自我认识偏颇或不足、人际关系处理不当、外界负面刺激不少、其他方面因素不等。

  关于自我认识

  1,个人情绪的困扰

  (1) 为什么青少年的情绪变化特别快?因为“青少年时期是狂风暴雨的危险时期”(法国著名的思想家、哲学家、文学家、教育家卢梭语)。当他们处于顺境时,他们情绪高昂,热情迸射;当他们处于逆境或遭遇挫折时,他们的情绪低落消沉;当他们心怀不满时,他们的情绪暴躁震怒。这种“阴晴圆缺”和“狂风暴雨”式的情绪变化,是由他们的生理、心理和经验不足所决定的。

  (2)  情绪,是人的自然需要是否得到满足的态度的体验。无疑,青少年的情绪也是其需要是否得到满足的反应。当他们的需要得到满足时,就会产生满意的、乐观的、积极的情绪;反之,一旦他们的需要不能得到满足时,就很容易产生消极的、悲观的、抵触的情绪。青少年的这种激荡而多变的情绪,是与他们的社会性密切相关的。一方面,他们认为自己具备了成年人的资格,有一种强烈的独立的、不愿受人管束的愿望和要求;另一方面,他们对于社会的复杂性和他们的要求的合理性,又缺乏足够的认识和了解。这样,他们的需要往往就与社会的状态产生了矛盾。当这种需求性与社会性相一致时,情绪是积极的、奔放的;不一致时,情绪就是消极的,甚至是抵触的。

  (3)青少年的情绪,还在很大程度上受到他们身体成长成熟的影响,特别是性成熟的影响。他们会认为他们已经是成年了,却不知道他们的心理水平还远远没有达到成年人的状态。这种身心性的矛盾,也经常不断地对他们的情绪产生干扰性的作用。

  (4)此外,青少年的情绪变化还可能与人的生理周期有关,人的情绪、智力等,都会受到生理周期的影响。人从出生起,每28天为一个生理周期,直至死亡。而这种生理周期是由人体内部各种激素分泌而发生的。当处于周期高峰状态时,情绪是饱满的;而处于低谷时,情绪是消沉的;临界时,就不稳定了。

  2,人生意义的困惑

  人生的意义是什么?面对这样的问题,绝大多数年轻的受访者一脸无奈、无言以对。在他们成长的过程中,充斥着“金钱万能”、“江湖义气”、“谈情说爱”、“万般皆下品,唯有读书高”、“有权幸福,无权痛苦”……等等,等等的负面“现实”,而我们的社会、学校、家庭构建的教育网络,早就把树立正确的世界观、人生观、荣辱观、苦乐观、是非观等一系列决定人生命运的重要的、基本的价值观念束之高阁,从而形成了正不压邪的“外界刺激”。我们忘却了“在他的头脑中灌输真理,只是为了保证他不在心里装填缪误”(卢梭语),我们更忘却了“人类被赋予了一种工作,那就是精神的成长”。(列夫·托尔斯泰)在这样的“外界刺激”之下,青少年稚嫩的心理,会作出怎样的反应,也就是不言而喻的了。我国优秀教师斯霞在总结自己的教育经验时,深有感触地说:一个孩子“智育不好是次品,体育不好是废品,德育不好是危险品”。因为“人不能象走兽那样活着,应该追求知识和美德”(但丁)。

  3,性别差异或家庭背景的埋怨

  在青少年的情感中,还存在某种埋怨情绪。有的男孩埋怨自己为什么不是女孩,反之,有的女孩又埋怨自己为什么不是男孩。为什么会这样呢?他(她)们可能受到社会地位、经济地位、能量能力、倚靠依赖、应聘求职、……等等的影响,这无疑是我们面对的封建思想和传统观念的挑战。还有的青少年埋怨自己的家庭背景,哀叹自己为什么没有生长在大官家、富豪家、老外家、……等等。我国著名的革命新闻家邹韬奋曾一针见血地指出“自觉心是进步之母,自贱心是堕落之源。故自觉心不可无,自贱心不可有。”



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