挫折感是一种消极的情绪反应，是在个人和团体的需要和动机不能获得满足时产生的。我们从进入学校、社会开始，挫折可能就无处不在了，只是每个人应付挫折的能力不同，之后心理健康的状况也会有所不同。那么你的抗挫折能力如何呢？

部分参考文献：

[1]设计, & 郭倩. (2013). 测测你的抗挫能力？. 小雪花：小学生成长指南(6), 2.