壹点灵心理问答 老人去世后不敢晚上出门,要怎么办?

老人去世后不敢晚上出门,要怎么办?

许 

03月13日 11:39  来自Android客户端

我是1978年出生的,我08年妈妈去世,她当时的状态很惨,我妈妈去世了,我守灵的时候就是心理害怕,极度恐慌,不敢睡觉,满脑袋都是妈妈。从娘家回来,我自己不敢睡,就跟婆婆公公在一个房间呆,晚上还是害怕。以后只要是有老人去世,我就不敢晚上出门。2017年的时候我爸爸又去世了,我感觉爸爸对我最亲,没那么害怕了,但是还是不敢进他住过的房子,这样几年过去了。前几天我婆婆又去世了,我心理害怕的……说不出的滋味,不敢一个人在家。我知道我肯定是心理有问题,自己就是过不了这个坎,请大家帮帮我,给我好的建议,让我不再害怕,

来自话题 #压力山大#

  • 阅读 406 温暖 12

最佳答案

咨询师

丁琳 

03月13日 11:49

理解你的感受。
死亡是我们每个人的必经之路。我也遭遇过几次至亲死亡,我的母亲是车祸去世,同样她去世的状态很惨,这对我的影响极大,也是我从事心理咨询行业的最大动力之一。
推荐你看两本书,一本是《最好的告别》(关于衰老与死亡,你必须知道的常识),这本书给了我面对死亡的力量。
还有一本是绘本《爷爷变成了幽灵》
另外,电影《寻梦环游记》也非常值得一看,它给了我关于死亡最好的解释,死亡并不代表真正的消失,被遗忘才是。

31 评论

沐阳 

04月09日 08:23 

私聊

我爷爷去世了,我也是这样害怕。

冰叶日中花 

03月29日 00:33 

私聊

他们都很爱你啊 就算不爱你你身上也是她们的种 他们为啥要害你?

小蝶 

03月16日 11:18 

私聊

有办法的

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