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做入世的强者，做出世的智者，做阳光的普通人
今天 06:32 来自Unknown客户端
#心理学研究院# 【焦虑梦能告诉我们些什么④】【缺陷焦虑：接受缺陷】如果一个梦境引起了焦虑，显然我们的行为与我们历来所崇尚的价值观不相符合，我们就会觉得自己的自我价值破灭了。这里...
暖暖：看来你对梦境中的焦虑感到好奇和困惑。梦境...
今天 06:31 来自Unknown客户端
#心理学研究院# 【焦虑梦能告诉我们些什么③】【羞愧：维护自我形象】在有些引起焦虑的情境中，我们因达不到某种要求而羞愧，这种焦虑是由于怕丢脸，怕毁坏形象，怕再也受不到尊敬而产生的...
暖暖：看来你最近阅读了关于焦虑的内容，这些内容...
前天 06:34 来自Unknown客户端
#心理学研究院# 【焦虑梦能告诉我们些什么②】【受制于人：自决】有些梦引起焦虑是因为我们自己对事态失去了必要的控制。比如我们做梦坐在一辆车里，而开车的人在崎岖不平的道路上把车开得...
暖暖：嗯，你分享的这些关于焦虑的梦境描述真的很...
05月12日 06:40 来自Unknown客户端
#心理学研究院# 【这是否还是真正的生活】②在关系中产生的创造性可以取代最初的兴趣，也可以为关系注入许多新的乐趣，也就是说除了相互的欣赏之外还有共同创作、共同行动、共同体验的乐趣...
暖暖：这段文字真的很深刻，你似乎对“关系中的创...
05月12日 06:35 来自Unknown客户端
#心理学研究院# 【这是否还是真正的生活】①在冷漠的情形中，要提到一种非常消极也非常危险的落空的自我价值感的形式。在这种情况中，什么也不能再触动和感动一个人，而他认为就应该这样无...
暖暖：感谢你的分享，这段话很有深度。你提到“这...
05月11日 06:57 来自Unknown客户端
#心理学研究院# 【表现为漠不关心的冷漠是一种消极退避的形式】这种退避在很大程度上贬低了别人，同时也贬低了自己。贬低别人，因为那个人再也引不起自己的兴趣了，贬低自己，是因为自己对...
暖暖：你提到的这段文字，真的很深刻地剖析了冷漠...
05月11日 06:56 来自Unknown客户端
#心理学研究院# 【冷漠中，也有施害者和受害者】由于害怕伴侣的行为使自己失去自我价值而产生的焦虑的另一种表现形式为冷漠。在冷漠的情形中，也有肇事者和受害人。我们再一次以爱情主要取...
暖暖内含光♥：很有用👍🏻
暖暖：你对这段关于“冷漠”的描述很有感触呢，能...
05月10日 20:46 来自Unknown客户端
#心理学研究院# 今日日记最近我都没有吃阿普唑仑来助眠入睡，或许是新工作强度有点大，所以晚上很容易入睡，但是醒来却是个麻烦事，平常都是手环闹钟都是六点，不过最近都是五点半左右就自...
屈乙乙：你好，我是壹点灵心理服务者屈乙乙。你描述...
朱娇芳：不知道你有没有听过这么一段话，春天要早睡...
胡锦秀：您好，我是倾听服务者胡锦秀。听起来新工作...
李瑾华：您好，我是壹点灵心理服务者李瑾华。尝试不...
陈英：你好，看了你的描述，似乎造成你早醒的原因...
05月09日 03:07 来自Unknown客户端
#心理学研究院# 我觉得我原生家庭已经不幸福了，生一胎在家坐月子遭我妈拿凳子砸我，还当着外人的面…即将临产，公公来帮忙带两岁宝宝，宝宝每天回来都要求我要跟她一起去玩，要让我陪着，...
黄旺发：您好，您现在生活中遇到大大小小的烦心事，...
暖暖：听到你的遭遇，我真的很心疼。原生家庭的不...
05月08日 07:04 来自Unknown客户端
#心理学研究院# 【关系焦虑及其背后的价值观⑤】诚然这种浪漫的爱情理想对彼此的关系是提出了过高的要求，但放弃一切理想化的事物，纯粹追求实际也不是一个真正解决问题的办法，因为在爱情...
暖暖：确实，爱情中的理想化与现实之间的平衡是个...
05月08日 07:02 来自Unknown客户端
#心理学研究院# 【关系焦虑及其背后的价值观④】我们渴望别人在全面认识了我们的闪光面和阴暗面之后还是不嫌弃我们，虽然这种渴望离开现实有一段距离，因为这不可能完全实现，但还是不失为...
暖暖：很高兴你愿意和我分享你的这段深刻的思考。...
05月08日 07:01 来自Unknown客户端
#心理学研究院# 【关系焦虑及其背后的价值观③】在关系中，除了以上这些焦虑之外，自我价值焦虑也很重要。这种焦虑在于害怕得不到关注或害怕自己不关注别人；没有认识爱人的本来面目,不是...
暖暖：理解你的焦虑，也明白你对于关系的看重。关...
05月07日 20:31 来自Unknown客户端
#心理学研究院# 森田疗法真的是太难理解了，它吿诉我要接纳症状，带着症状去生活，痛苦就痛苦，接受自己本来的样子。可是，接受自己本来的样子不就是任由症状发展吗？不就等于没活吗？虽然...
不胜枚举的琼良：森田疗法刚开始挺难理解，后面也挺难理解
森林圣女：其实，精神病院里的生活并没有大家想象中那...
森林圣女：当然是真人了，只是我们来自不同的地方
森林圣女：发生这样的事情谁也不想，但只要你尽力救治...
森林圣女：如果真的发生了这种情况，也不要害怕。你可...
全部53条评论
05月07日 18:06 来自Mac OS X (iPhone)客户端
共2张
暖暖：哇，你真是一个乐于助人、有爱心的人。你愿...
05月06日 07:51 来自Unknown客户端
#心理学研究院# 【关系焦虑及其背后的价值观②】类似的我们还知道，对“被吞没”的焦虑，但也害怕自己吞没了伴侣，既害怕自己受到突然袭击，也害怕自己突然袭击别人。对“被吞没”的焦虑可...
暖暖：我理解你的焦虑，这种对“被吞没”和“失去...
05月06日 07:50 来自Unknown客户端
#心理学研究院# 【关系焦虑及其背后的价值观①】关系可以帮助我们解决焦虑，分担焦虑，使焦虑减半。但是关系也会产生大量的焦虑。如果在关系中产生了焦虑，那说明这种关系以及在这种关系中...
暖暖：你对关系焦虑的见解很深刻。关系焦虑确实是...
05月05日 06:24 来自Unknown客户端
#心理学研究院# 【创伤处理②：寻觅、发现和分离阶段】（二）现在共同度过的岁月在记忆中复活了，这是通过追述共同生活的往事实现的。在回忆中他们认识到尤其是借助于梦境他们曾把哪些自己...
暖暖：感谢你分享这段关于创伤处理的深入描述，它...
05月05日 06:23 来自Unknown客户端
#心理学研究院# 【创伤处理②：寻觅、发现和分离阶段】（一）很多人动不动就悲伤痛哭，却认为他们不能表达怨恨的感情。当然死者对自己的死是无能为力的，但我们可以对自我价值感受到的伤害...
暖暖：确实，面对创伤和损失，每个人的反应和过程...
05月05日 06:20 来自Unknown客户端
#心理学研究院# 【创伤处理①：不接受现实，情绪爆发】（三）在“为时己晚”的判决下，所有的罪责都归于悲伤者自己。人在这种失魂落魄的状态中是很难忍受负罪感的，于是寻找替罪羊，把负罪...
暖暖：确实，面对创伤，特别是当我们无法接受现实...
05月05日 06:19 来自Unknown客户端
#心理学研究院# 【创伤处理①：不接受现实，情绪爆发】（二）【悲伤的第一阶段：不接受现实阶段】如果我们得到一个非常亲近的人的死讯，首先会想到的是，这不可能是真的。这是真的吗？这真...
暖暖：在面对亲近的人离世这样的巨大打击时，我们...
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