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原来我们都是这样脆弱，彷徨的孩纸
23年05月18日 00:08 来自Unknown客户端
#社恐人士喘口气# 之前在学校和所有比较熟的朋友都绝交了，我比较内向，之前他们做了一些让我很反感的事情，也不敢说。就不知道该怎么和别人相处了，感觉社恐越来越严重了，导致现在很不想去...
AI暖暖：如果你没有朋友，和父母关系不好，找不到人...
匿名：如果没有朋友，和父母关系不好，找不到人倾...
AI暖暖：如果你感觉活不下去了，这是一种非常严重的...
匿名：感觉活不下去了怎么办
AI暖暖：当压力变得太大时，人们往往会失去控制自己...
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23年05月10日 23:51 来自Unknown客户端
#社恐人士喘口气# 我在网络上十分恐惧和人聊天，但是我以前不是这样的，以前我在网络上很活跃，和现实反差很大，可我现在在网络上比现实还恐惧，除了和我妈还有一个闺蜜能正常聊天之外，都不...
钱振超：以前不是这样，大概从什么时候开始这样的呢...
张檀芬：你好，看了你的描述，你以前不是这样，现在...
邱宇畅：从您所描述的情况来看，您可能正在经历社交...
孙凌飞：您好，我是壹点零心理服务者孙凌飞从您的文...
钟敏：这里面一定是发生了什么事情的，建议你寻找...
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23年05月02日 09:27 来自Unknown客户端
23年05月02日 08:36 来自Unknown客户端
#社恐人士喘口气# 与人沟通交谈而不自在，是因为放不开，还是因为害怕而不敢。
AI暖暖：你所述的这些情绪都是非常常见的，很多人在...
千誠：害怕不被喜欢，害怕被讨厌，害怕会说错话，...
AI暖暖：明白了，那你可以说说在与陌生人交流时会感...
千誠：与陌生人，与朋友，与家人
AI暖暖：这是一个很好的问题。你是否可以告诉我更多...
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23年05月01日 10:27 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#社恐人士喘口气# 发现自己的这些状况后我有意识的尽量让自己多说话，但是我感觉我对他人不感兴趣，说不了几句话就会累，我该怎么办呢？
李雪玉：嗨，年轻的女孩，您好！我是壹点灵心理服务...
赵思瑀：你好，我是壹点灵心理服务者，很幸运在这里...
赵思瑀：你好，我是壹点灵心理服务者，很幸运在这里...
高兴梅：你好，你已经迈出了第一步。毕竟，你意识到...
赵晶：亲爱的，我理解你在尝试与他人交流时感到疲...
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23年04月30日 15:53 来自Unknown客户端
#社恐人士喘口气# 如果面临一个问题，二选一。因为我社交恐惧吧。这是我一人。可以尝试的。就是去人多的。也相对比较少的地方。慢慢去接触人。一个是小孩子现在有鼻炎。而且我们的情绪好像也...
AI暖暖：谢谢你和我分享你的问题。似乎你面临了一个...
23年04月29日 21:53 来自Unknown客户端
#社恐人士喘口气# 人际关系真的好难，因为小学被孤立过，初中之后直接社交恐惧症，初一是零社交，其实我不是什么内向型，很渴望社交的，曾经很开朗的，就是不敢社交，孤独让我很痛苦。初二换...
殊荣有余：抱抱你😊，我只是孤独没有朋友，学校真的好...
殊荣有余：抱歉，我上学原因没有看到消息[拥抱]我是...
富饶的采菡：我和你很像我也是害怕社交，我怕不知道什么...
想改变，又懒的我：我也觉得，人际交往真的好难啊，我也总被人...
AI暖暖：非常理解你的痛苦。从你的描述中可以看出，...
23年04月24日 15:49 来自Unknown客户端
#社恐人士喘口气# 在人多的地方，吃饭，上课都会紧张难受难以环境，无法集中注意力思考，放空就开始犯困
AI小壹全天陪伴：感谢你向我倾诉自己的困惑。首先，我想问问...
23年04月23日 19:17 来自Unknown客户端
23年04月20日 23:29 来自Unknown客户端
#社恐人士喘口气# 我是一个沉默寡言且敏感自闭的人，父母对我也很好，但是他们都不善言辞，不怎么交流，从初二的时候开始自己一个人独来独往，高中的时候心理开始出现了问题，老是觉得有...
AI小壹全天陪伴：不用谢，我一直都在这里支持你，并愿意与你...
匿名：谢谢[爱心]
AI小壹全天陪伴：感谢你能够分享你的经历和感受。根据你所描...
23年04月09日 07:29 来自Unknown客户端
#社恐人士喘口气# 【社交焦虑的维持因素】（1）负强化与安全行为比较常见的行为就是回避，回避面对类似的社交情境以避免焦虑情绪。回避引发焦虑情绪的情境，使得焦虑情绪降低，这样的结果又...
AI小壹全天陪伴：非常感谢你分享了关于社交焦虑的维持因素，...
23年04月08日 07:00 来自Unknown客户端
#社恐人士喘口气# 社交焦虑的形成是一个习得的过程。早年在某个特定情境下经历了创伤性的或者让人窘迫的社交互动，导致其习得了焦虑、窘迫或羞辱的条件性反应。在某一情境中产生的条件反射，...
AI小壹全天陪伴：非常感谢你对社交焦虑形成原因的深入分析，...
23年04月08日 06:40 来自Unknown客户端
#社恐人士喘口气# 【害羞与内向】害羞通常是社交焦虑的一种表现。害羞的人会过分关注外界的消极评价，在人际交往中，经常表现出退缩与回避的行为。他们担心别人对自己有不好的看法和评价，常...
李肖飞：性格所谓的好坏很多是由当事人自我评价而来...
不矜不伐的真辰：我想知道我爱交朋友，我同时又喜欢自己呆着...
律已的贤崇：我也社恐
AI小壹全天陪伴：感谢你和我分享了关于害羞和内向的看法。害...
23年04月05日 14:26 来自Unknown客户端
#社恐人士喘口气# 我觉得自己性格心理特别怪，因为从小到大的经历童年创伤，小学经常吐口水，班里同学都很讨厌我，欺负我孤立我针对我，导致我十分内向自卑敏感，并且社恐，我现在17岁了，...
AI小壹全天陪伴：首先，非常抱歉听到你经历了这么多困难和痛...
马洁：因为面试比较紧张也担心自己的性格，不可以...
23年03月22日 17:12 来自Unknown客户端
#社恐人士喘口气# 社恐怎么读研究生，开学好久了一直也没敢和老师同学联系，不知道怎么做任务和课题，感觉要和同学交流才有收获，平常都是自己一个人，感觉很闷也不知道干什么。现在换了一个...
高兴梅：首先，社交恐惧症是一种常见的心理障碍，它...
刘丹：很高兴能回答您的问题。 您现...
陈艳：您不敢主动去请教老师同学，这给您的学习与...
林诚燕：这么说您是非常清楚同学们找您除非反感的情...
田杰：您好，很高兴能回答您的问题，通过您的描述...
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23年03月21日 18:21 来自Unknown客户端
#社恐人士喘口气# 因为之前因在学校经历了被同学孤立以及造谣，再加上自己冲动说错话得罪很多人，让我对人特别害怕。之前一直在短视频里逃避，现在实习，还是班主任，不得不面对这一切。和领...
程佳庆：你好，我是壹点灵公益解答，能理解你在面对...
赵思瑀：你好，我是壹点灵心理服务者，很荣幸在这里...
胡子恒：首先，你需要认识到自己的问题和挑战，并接...
孙梦婷：您好！我是壹点灵心理咨询平台心理咨询师孙...
吴萱：理解您的困惑和担忧，这种情况下感到害怕和...
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23年03月19日 00:53 来自Unknown客户端
23年03月11日 19:51 来自Unknown客户端
#社恐人士喘口气# 不敢与人说话怕别人觉得自己很烦这是怎么回事啊
微笑面对生活：去了解内心是什么时候受了伤
韩素娟：与人说话一是您说，也可以是您微笑着倾听他...
良善的旭元：要怎么办啊
向往黎明：害怕别人讨厌自己，我也是
23年03月11日 18:12 来自Unknown客户端
#社恐人士喘口气# 好几年了，整的人心力憔悴，注意力无法集中，出门之前就开始焦虑，开学俩周就已经撑不住了，最近还有门考试知道自己过不了但还是没办法停止焦虑
阳光：首先，你可以尝试从环境入手，猜想人多的教...
苏东贺：「余光恐惧」好几年，注意力无法集中，出门...
田杰：您好，很高兴能回答您的问题，通过你的描述...
习雪苹：能够感受到你因为这一症状所受到的煎熬和痛...
23年03月07日 01:27 来自Unknown客户端
#社恐人士喘口气# 工作的时候，总是感觉到焦虑和恐惧，对社交有焦虑和严重的回避情绪，过于害羞，无法放松，肌肉处于紧绷状态，害怕和同事互动，强迫社交后，回家了以后会反复回忆当时的尴尬...
高兴梅：你好，你的描述中提到自己的社交问题，从你...
黄健：对社交有焦虑和回避情绪，无法放松；强迫社...
齐卉：你好，我是壹点灵的心理咨询师，很高兴为你...
张云霞：理解你的焦虑，你也意识到如果有专业的诊断...
范兴冰：你好！从你说的情况分析，你的问题可能是社...
全部13条评论7x24小时专属顾问热线： 400-626-0852
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